no-sundaのチャレンジlog

レザークラフトなど、作ったモノの備忘録です^^

2020-07-20から1日間の記事一覧

【ワークアウト】上腕二頭筋を鍛え始めました

どうもno-sundaです^ ^ 夏ですね! この時期が近づくとがんばろって思う。 それが筋トレですね笑 と言う事で、筋トレ再開です。 今年はコロナの影響もあり、海やプールに出掛ける機会は少ないのですが。 長年の目標である「Tシャツの袖が上腕二頭筋でパンパ…